विश्व अस्थमा दिवस हर साल मई के पहले मंगलवार को अस्थमा के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इस बीमारी से जूझ रहे लोगों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए मनाया जाता है। साल 2025 में यह दिन आज, यानी छह मई को मनाया जा रहा है। ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा (जीआईएनए) ने ‘सभी के लिए इनहेल्ड उपचार सुलभ बनाएं’ थीम चुनी है। 1998 में इसकी शुरुआत के बाद से, विश्व अस्थमा दिवस अब 35 देशों में मनाया जाता है।
अस्थमा क्या है और क्या है इसके लक्षण?
अस्थमा एक पुरानी बीमारी है जो सांस लेने वाले मार्ग को सूजा कर संकीर्ण कर देती है, जिससे सांस लेने में परेशानी होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मुताबिक, अस्थमा की बीमारी दुनिया भर में 26.2 करोड़ लोगों को प्रभावित करती है। अस्थमा के कारण हर साल 4,55,000 से अधिक मौतें होती हैं, जिनमें से कई को टाला जा सकता है।
इसके लक्षणों में अक्सर सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न या दर्द, सांस लेते समय घरघराहट या सीटी जैसी आवाज आना और लगातार खांसी आना शामिल है, खासकर रात में या सुबह के समय। ये लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और अस्थमा के दौरे के दौरान और भी बदतर हो सकते हैं।
अस्थमा के पीछे प्रदूषित हवा, धूल के कण, पराग, पालतू जानवरों के बाल और फफूंद शामिल हैं। शारीरिक व्यायाम, श्वसन संक्रमण, तनाव या अचानक मौसम में बदलाव भी इसे बढ़ा सकते हैं। धुआं, तेज गंध और कुछ दवाएं भी अस्थमा को बदतर बना सकती हैं।
क्या अस्थमा का उपचार संभव है?
डब्ल्यूएचओ की मानें तो सांस द्वारा ली जाने वाली दवाएं अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित कर सकती हैं और अस्थमा से पीड़ित लोगों को सामान्य, सक्रिय जीवन जीने में मदद कर सकती हैं। अस्थमा को बढ़ाने वाली चीजों से बचना भी अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। अस्थमा से संबंधित अधिकांश मौतें गरीब देशों में होती हैं, जहां जांच और उपचार में कमी एक चुनौती है।
अस्थमा को पूरी तरह से खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन इसके कई उपचार उपलब्ध हैं। सबसे आम उपचार इनहेलर का उपयोग करना है, जो सीधे फेफड़ों में दवा पहुंचाता है। इनहेलर बीमारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं और अस्थमा से पीड़ित लोगों को सामान्य, सक्रिय जीवन जीने में सक्षम बना सकते हैं।
इसके उपचार के लिए दो तरह के इनहेलर हैं, पहले ब्रोन्कोडायलेटर (जैसे कि साल्बुटामोल), जो वायुमार्ग को खोलते हैं और लक्षणों से राहत देते हैं।
दूसरे स्टेरॉयड (जैसे कि बेक्लोमेटासोन) जो वायुमार्ग में सूजन को कम करते हैं, जिससे अस्थमा के लक्षणों में सुधार होता है और गंभीर अस्थमा के दौरे और मृत्यु का खतरा कम होता है।
अस्थमा से पीड़ित लोगों को हर दिन इनहेलर के उपयोग करने की जरूरत पड़ सकती है। उनका उपचार लक्षणों और उपलब्ध इनहेलर के प्रकार पर निर्भर करता है। इनहेलर का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है, खासकर बच्चों के लिए और आपातकालीन स्थितियों के दौरान।
स्पेसर डिवाइस का उपयोग करने से एरोसोल इनहेलर का उपयोग करना आसान हो जाता है। इससे दवा को फेफड़ों तक आसानी से पहुंचने में मदद मिलती है। स्पेसर एक प्लास्टिक कंटेनर होता है जिसके एक सिरे पर माउथपीस या मास्क होता है और दूसरे सिरे पर इनहेलर के लिए एक छेद होता है। 500 मिली की प्लास्टिक की बोतल से बना एक घर का बना स्पेसर, व्यावसायिक रूप से निर्मित स्पेसर जितना ही प्रभावी हो सकता है।
कई देशों में इनहेलर तक पहुंच एक समस्या है। 2021 में आधे गरीब देशों में सार्वजनिक प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं में ब्रोंकोडायलेटर उपलब्ध थे और एक तिहाई में स्टेरॉयड इनहेलर उपलब्ध थे।
अस्थमा की बीमारी से जूझ रहे लोग अपनी देखभाल किस तरह कर सकते हैं?
अस्थमा से पीड़ित लोगों और उनके परिवारों को अपने अस्थमा के बारे में अधिक समझने के लिए जानकारी की जरूरत पड़ती है। इसमें उनके उपचार के विकल्प, बचने के के साधन और घर पर अपने लक्षणों का प्रबंधन कैसे करना है यह सब शामिल हैं।
अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए यह जानना जरूरी है कि जब उनके लक्षण बिगड़ रहे हों तो उन्हें अपने उपचार को कैसे बढ़ाना चाहिए ताकि गंभीर हमले से बचा जा सके। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अस्थमा से पीड़ित लोगों को उनके उपचार पर अधिक नियंत्रण रखने में मदद करने के लिए अस्थमा कार्य योजना दे सकते हैं।
