इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस की थीम "लेट्स मूव" या चलो चलें" है। थीम को लोगों से निष्क्रियता को दूर करने और एक साथ चलने के लिए आह्वान के रूप में डिजाइन किया गया है फोटो साभार: आईस्टॉक
स्वास्थ्य

अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस: युवाओं में शारीरिक गतिविधि की कमी पर चिंता

दिन में मात्र 30 मिनट की गतिविधि से शुरुआत करने से दिल, शरीर और दिमाग को अहम फायदे होते हैं।

Dayanidhi

दुनिया भर में हर साल 23 जून को अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस मनाया जाता है। इस अवसर पर विभिन्न देशों के एथलीट और लोग ओलंपिक खेलों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और सभी क्षेत्रों के लोगों को उनकी उम्र, लिंग, जाति या पंथ से परे, अपनी जीवनशैली में खेलों को शामिल करने, प्रोत्साहित करने के लिए कई गतिविधियों में भाग लेते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस के इतिहास की बात करें तो इसकी स्थापना 1948 में की गई थी और यह 23 जून, 1894 को अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) की स्थापना की याद दिलाता है। आईओसी की स्थापना मूल रूप से पेरिस में बैरन पियरे डी कुबर्टिन द्वारा की गई थी, जो प्राचीन ओलंपिक खेलों के पुनरुद्धार के लिए जिम्मेदार थे। शुरुआत में नौ देशों में मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस तब से विश्व स्तर पर मनाया जाने वाला अवसर बन गया है।

अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस लोगों को खेल को अपनाने और स्वास्थ्य, जन कल्याण और एकता के लिए इसके व्यापक फायदे उठाने के लिए प्रोत्साहित करता है। हमें अपने-अपने क्षेत्रों में उत्कृष्टता हासिल करने और सक्रिय और फिट रहने के लिए प्रेरित करने के अलावा, यह विभिन्न समुदायों के लोगों के बीच मित्रता और सम्मान को बढ़ावा देता है।

अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस 2025 थीम : विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सहयोग से आईओसी द्वारा शुरू की गई, इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक दिवस की थीम "लेट्स मूव" या चलो चलें" है। थीम को लोगों से निष्क्रियता को दूर करने और एक साथ चलने के लिए आह्वान के रूप में डिजाइन किया गया है, चाहे वह चलना हो, दौड़ना हो, खेलना हो या अपने दोस्तों और प्रियजनों के साथ नृत्य करना हो।

आईओसी और डब्ल्यूएचओ ने ओलंपिक दिवस पर दुनिया को बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रेरित करने और सक्षम बनाने के लिए लेट्स मूव अभियान शुरू किया।

अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) ने दुनिया भर में लोगों को हर दिन ज्यादा से ज्यादा चलने-फिरने के लिए प्रेरित करने और सक्षम बनाने के लिए एक नई वैश्विक पहल की घोषणा की है। ओलंपियनों के नेतृत्व में और डब्ल्यूएचओ के सहयोग से बनाया गया, लेट्स मूव 23 जून 2023 को ओलंपिक दिवस पर शुरू किया गया था, जिसमें बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर दिन चलने-फिरने के लिए समय निकालने का आह्वान किया गया।

दुनिया पहले से कहीं अधिक तेजी से आगे बढ़ रही है, लेकिन लोग कम चल रहे हैं। शोध में पाया गया है कि चार में से एक वयस्क और 80 प्रतिशत से अधिक युवा स्वास्थ्य के लिए जरूरी न्यूनतम गतिविधि स्तरों को पूरा नहीं कर पाते हैं। दिन में पर्याप्त समय न होना इस लक्ष्य तक न पहुंच पाने के लिए दिए जाने वाले सबसे आम कारणों में से एक है। साथ ही दिन में मात्र 30 मिनट की गतिविधि से शुरुआत करने से दिल, शरीर और दिमाग के लिए स्वास्थ्य को अहम फायदे होते हैं।

नियमित शारीरिक गतिविधियां कुछ बीमारियों, जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर को रोकने या प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। यह उच्च रक्तचाप को रोकने में भी मदद करता है और यह अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करता है। सक्रिय रहने से युवाओं में स्वस्थ वृद्धि और विकास सुनिश्चित होता है और बाद के जीवन में स्वस्थ रहना सुनिश्चित होता है।

ओलंपिक खेलों और जलवायु परिवर्तन के बीच एक दूसरे से गहरा संबंध है, क्योंकि खेलों की मेजबानी से पर्यावरण पर बहुत अधिक असर पड़ता है और जलवायु परिवर्तन से खेलों को भी खतरा होता है। अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) अधिक टिकाऊ खेलों की दिशा में सक्रिय रूप से काम कर रही है, जिसका उद्देश्य कार्बन फ़ुटप्रिंट को कम करना और खेल आयोजनों पर बढ़ते तापमान के प्रभावों को कम करना है।

शीतकालीन खेल: बढ़ते तापमान और बदलते बारिश के पैटर्न के कारण शीतकालीन खेल का सीजन छोटा हो रहा है और आयोजकों को कृत्रिम बर्फ पर निर्भर रहना पड़ रहा है, जिसके पर्यावरणीय परिणाम हो रहे हैं।

बढ़ते तापमान और बदलते बारिश के पैटर्न के कारण शीतकालीन खेल का सीजन छोटा हो रहा है और आयोजकों को कृत्रिम बर्फ पर निर्भर रहना पड़ रहा है

ग्रीष्मकालीन खेल: अत्यधिक गर्मी और तूफान एथलीट के प्रदर्शन और दर्शकों की सुरक्षा को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे प्रतियोगिता की गुणवत्ता और प्रतिभागियों की भलाई प्रभावित हो सकती है।